Sve što trebate znati o majčinom mlijeku

Majčino mlijeko smatra se pravim čudom prirode. No, zašto se dojenje smatra najboljim izborom za bebu? Koje su prednosti majčinog mlijeka? Stručnjak profesor Reinhold Kerbl, podijelio je nekoliko zanimljivih činjenica o majčinom mlijeku i dojenju.

Zašto je majčino mlijeko najbolje za bebu?

„Postoji nekoliko razloga – i oko toga se slažu svi stručnjaci – zašto je majčino mlijeko najbolja prehrana za bebe. Uvijek je dostupno i uvijek je odgovarajuće temperature. Sadrži sve što je bebi potrebno u prvim mjesecima života – vitamine, minerale, zdrave masti, ugljikohidrate i bjelančevine. Osim toga, jača imunološki sustav“, kaže profesor Reinhold Kerbl.

Što je posebno impresivno kod majčinog mlijeka?

„Ono što je doista fascinantno jest činjenica da majčino mlijeko nije uvijek isto. Njegova količina i sastav automatski se prilagođavaju potrebama djeteta. Drugim riječima, sastav je promjenjiv, a hranjive tvari mijenjaju se tijekom razdoblja dojenja – potpuno individualno i u skladu sa specifičnim potrebama svake bebe.“

Koje zdravstvene prednosti majčino mlijeko pruža djetetu?

„S jedne strane, majčino mlijeko lako je probavljivo, zbog čega su bebe koje se doje manje sklone probavnim tegobama. S druge strane, sisanje na dojci potiče razvoj čeljusti i mišića lica, što kasnije olakšava učenje hranjenja i govora. Djeca koja su dojena također su manje sklona infekcijama, alergijama, dijabetesu i pretilosti“, objašnjava profesor.

Donosi li dojenje koristi i majci?

„Da. Majke koje doje općenito imaju određene zdravstvene prednosti. Rjeđe se javljaju infekcije u babinju. Dojenje također potiče brže vraćanje maternice u stanje prije trudnoće, što može pomoći majci da se brže oporavi nakon poroda.

Koliko dugo bi trebalo dojiti?

„Svjetske organizacije poput UNICEF-a i Svjetske zdravstvene organizacije (WHO) preporučuju isključivo dojenje tijekom prvih šest mjeseci života. Međutim, kako bi beba imala dovoljno majčinog mlijeka, i majka mora biti zdrava i u dobroj kondiciji. Zato je dojenje uvijek osobna odluka svake majke i svake obitelji“, kaže specijalist pedijatrije.

Koliko često i koliko dugo majka treba dojiti svoju bebu?

Profesor Kerbl naglašava da svaka majka i svaka beba imaju vlastiti ritam:

„Kada je riječ o trajanju podoja, učestalosti i količini mlijeka, sve ovisi o potrebama majke i djeteta. U početku se količina mlijeka vrlo brzo povećava – od nekoliko kapi neposredno nakon poroda do približno 500 ml dnevno nakon nekoliko dana. Često stavljanje bebe na dojku i izmjenjivanje dojki potiče proizvodnju mlijeka. Beba stara šest mjeseci u prosjeku popije oko 800 ml mlijeka dnevno. U većini slučajeva možete se pouzdati u prirodu – količina mlijeka uglavnom odgovara potrebama djeteta, bez obzira na veličinu dojki. Koliko će često beba biti gladna razlikuje se od djeteta do djeteta, no kao smjernica vrijedi da se tijekom prvih nekoliko tjedana života beba doji otprilike svaka dva do tri sata, sve dok se ne uspostavi vlastiti ritam hranjenja.“