Zašto je jastuk za trudnice i dojilje jedan od najkorisnijih dodataka u trudnoći i nakon poroda?
Trudnoća je razdoblje velikih promjena. Kako beba raste, mijenja se i tijelo buduće mame. Ono što je do jučer bilo ugodno – spavanje na leđima, sjedenje na kauču ili dugotrajno opuštanje –…
Pročitajte višeKako sve možete koristiti jastuk za dojenje?
Jastuci za trudnice i dojilje imaju brojne mogućnosti korištenja i služit će vas puno dulje od razdoblja trudnoće i dojenja. Donosimo neke od načina kako ih sve možete koristiti, a vjerujemo da…
Pročitajte višeNajčešća pitanja vezana uz hranjenje bebe 0 – 6 mjeseci
Svaki roditelj susreće se s brojnim pitanjima vezanim uz hranjenje bebe. Donosimo vam savjete kako biste u tom razdoblju uživali, bili bezbrižni i bez stresa. …
Pročitajte višeSve što trebate znati o majčinom mlijeku
Majčino mlijeko smatra se pravim čudom prirode. No, zašto se dojenje smatra najboljim izborom za bebu? Koje su prednosti majčinog mlijeka? Stručnjak profesor Reinhold Kerbl, podijelio je nekoliko…
Pročitajte višeKombinirano hranjenje - kako uspješno kombinirati dojenje i hranjenje mliječnom formulom
Postoji mnogo razloga zbog kojih žene ne žele ili ne mogu isključivo dojiti. Neke majke uopće ne mogu dojiti, dok druge privremeno nisu u mogućnosti dojiti. Razlozi mogu biti anatomske prirode, hormonalne…
Pročitajte višePričajmo malo i o prestanku dojenja
Piše: Mia Drokan, Certificirana doula Hrvatske udruge doula …
Pročitajte višeJastuk za trudnice - jedan od najkorisnijih saveznika u trudnoći (i nakon nje)
Trudnoća je prepuna lijepih trenutaka, ali sa sobom donosi i pregršt tegoba koje neke žene osjete više, a neke manje. Jedna od tih tegoba svakako je i pronalazak pravog položaja za spavanje. Brojne…
Pročitajte višeO dojenju bez stresa - kratki vodič za nove mame
Ključne informacije o pravilnom hvatu, ulozi oksitocina i važnosti da mama nije sama na tom putu za našu je knjižicu Stiže beba otkrila Mia Drokan, certificirana doula Hrvatske udruge doula Dojenje…
Pročitajte višePotreba za dodatnim hranjenjem
Piše: Mia Drokan, certificirana doula i perinatalna fitness trenerica Mnoge mame i njihove bebe imaju problema s dojenjem - probleme s hvatom, nedostatkom mlijeka ili se možda radi o maloj bebi koja…
Pročitajte višeRefleks otpuštanja mlijeka
Piše: Mia Drokan, certificirana doula i perinatalna fitness trenerica Refleks otpuštanja mlijeka (ili refleks izbacivanja mlijeka) prirodna je reakcija koja se događa u vašem tijelu kada beba počne…
Pročitajte višeRavne i uvučene bradavice – utječe li oblik bradavice na dojenje?
Piše: Mia Drokan, certificirana doula i perinatalna fitness trenerica Kao što veličina grudi varira od osobe do osobe tako je jednako i s bradavicama. Na svijetu postoje bradavice različitih boja,…
Pročitajte višePočetna prepunjenost grudi s mlijekom
Piše: Mia Drokan, certificirana doula i perinatalna fitness trenerica Prvih par dana nakon poroda u dojkama je kolostrum o kojem sam pisala zadnji put i taj članak možeš pročitati ovdje. Nakon…
Pročitajte višeUpala dojke – mastitis
Piše: Mia Drokan, certificirana doula i perinatalna fitness trenerica Mastitis je upala tkiva koja ponekad može dovesti do bakterijske infekcije. Zna biti jako bolna, a najčešće do mastitisa dolazi…
Pročitajte višeKolostrum i sve što o njemu trebaš znati već u trudnoći
Piše: Mia Drokan, certificirana doula i perinatalna fitness trenerica Kolostrum je prvo majčino mlijeko koje je bogato antitijelima i nutrijentima poput proteina, ugljikohidrata, masti i mikronutrijentima…
Pročitajte više