Korištenje TENS-a tijekom poroda

Piše: Mia Drokan, Certificirana doula Hrvatske udruge doula TENS, skraćenica za transkutanu električnu nervnu stimulaciju (transcutaneous electrical nerve stimulation), predstavlja oblik neinvazivnog…

Pročitajte više →

Zašto koristiti bočicu za ispiranje perineuma?

Piše: Mia Drokan, certificirana doula i perinatalna fitness trenerica Peri bottle je postao sve popularniji alat u njezi nakon poroda zbog svoje uloge u njezi perineuma koja pomaže majkama u nježnom…

Pročitajte više →