Jastuk za trudnice - jedan od najkorisnijih saveznika u trudnoći (i nakon nje)

Trudnoća je prepuna lijepih trenutaka, ali sa sobom donosi i pregršt tegoba koje neke žene osjete više, a neke manje. Jedna od tih tegoba svakako je i pronalazak pravog položaja za spavanje. Brojne žene tijekom trudnoće pate od bolova u leđima i drugih tegoba koje im onemogućuju pronalazak udobnog položaja za što kvalitetniji san i odmor.

Upravo zato sve veći broj žena poseže za jastukom za trudnice koji su promišljeno dizajnirani kako bi olakšali tegobe i omogućili što kvalitetniji odmor u trudnoći. Osim toga, većina žena koja se odlučila na korištenje jastuka u trudnoći njegovu upotrebu nastavlja i nakon poroda i to ne samo kao pomoćnika u spavanju nego i kao saveznika za dojenje.

Što je jastuk za trudnice i čemu služi?

Jastuk za trudnice i dojilje ili trudnički jastuk ima brojne funkcije i dobrobiti za žene tijekom i nakon trudnoće:

pruža potporu trbuhu, leđima i kukovima tijekom spavanja, ležanja pa čak i kod sjedenja,
olakšava spavanje na boku (preporučeni položaj spavanja u kasnijim fazama trudnoće),
smanjuje napetost u donjem dijelu leđa i zdjelici,
poboljšava kvalitetu sna i općeg odmora i
pomaže u dojenju kao oslonac za bebu.

Jastuci za trudnice su prilagodljivi i lako ćete ih namjestiti prema svome tijelu i potrebama te su upravo zato idealan saveznik i za razdoblje nakon poroda.

Od trudnoće do dojenja

Multifunkcionalnost i prilagodljivost jastuka za trudnice je ključna.

Prije poroda fokus je na mami, njezinoj sigurnosti, udobnosti i zadovoljstvu jer o tome uvelike ovisi i stanje bebe. Nakon poroda fokus se seli na bebu, ali je mami i dalje potrebna podrška. Zato će vam isti jastuk poslužiti kao:

jastuk za dojenje koji daje potporu bebi i olakšava napor u vašim rukama
pomoć u rasterećenju ramena, vrata i kralježnice
oslonac tijekom odmora s bebom

Zašto su još korisni jastuci za trudnice nakon poroda?

Omogućuju pravilniji položaj bebe tijekom hranjenja pritom smanjujući napor u vašim rukama i gornjem dijelu tijela. Osim toga pomažu vam u uspostavljanju rutine dojenja ili hranjenja na bočicu jer olakšavaju fizički napor procesa i omogućuju vam veću opuštenost.

U kojoj fazi trudnoće uključiti jastuk za trudnicu?

Odgovor na ovo pitanje je individualan i ovisit će o vašem općem stanju i potrebama. Za veliki broj žena pomoć pri spavanju postaje potrebna već u drugom tromjesečju kad spavanje na trbuhu prestaje biti opcija, a spavanje na leđima stvara opterećenje. Naravno, s odmicanjem trudnoće potreba za korištenjem jastuka postaje sve veća.

Na što obratiti pažnju prilikom kupnje?

Prije svega odaberite jastuk visoke kvalitete s dovoljno punjenja koje će osigurati udobnost i potpore koji je dovoljno dugačak da odgovara vašoj visini. Obratite pozornost i na navlaku, najbolje bi bilo da se može skinuti i prati u perilici, a još je i bolje da postoji mogućnost dodatne kupnje jastučnice kako biste imali rezervnu. Iako nije nužno, bilo bi dobro da je i sam jastuk periv u perilici. To će vam biti osobito korisno jednom kad dođe beba, a jastuk počne služiti kao pomoć pri dojenju.

Još se premišljate treba li vam trudnički jastuk?

Jastuk za trudnice nije luksuz, a nije niti još jedan pomodan dodatak. Jastuk za trudnicu i dojilju alat je koji čini trudnoću lakšom, a početak majčinstva znatno ugodnijim.

Služit će vas daleko više od samo nekoliko mjeseci trudnoće, osobito za vrijeme dojenja kad će biti potpora i bebi i vama. Osim toga, služit će i bebi jednom kad postane spremna polako učiti samostalno sjedenje kao nježna potpora.

U ponudi Baby Center trgovina i Internet trgovine čeka vas veliki broj jastuka različitih brendova među kojima ćete sigurno pronaći onaj savršeni koji će pratiti i vas i bebu u ovom najljepšem razdoblju života.